Castanhas do pará são sementes de árvore castanheira do Pará, uma árvore tÃpica da Floresta Amazônica. No exterior são conhecidas como castanhas do Brasil. É um alimento nutritivo, possui muitos benefÃcios para a saúde. São ricas em fibras, ajudam na digestão e função intestinal. Também chamada de fruta oleaginosa traz excelentes resultados para quem faz regime. Há que ter controle na quantidade pois são muito calóricas. Consulte sua nutricionista, inclua-a no seu cardápio alimentar.
